Công dụng của matcha đối với phụ nữ

Matcha hiện đang là xu hướng được các bạn trẻ quan tâm nhờ hương vị thanh tao, tinh tế. Bên cạnh pha chế các uống thơm ngon, đưa vị, matcha còn sở hữu nhiều lợi ích bất ngờ. Trong bài viết dưới đây, SAVO sẽ cung cấp thông tin công dụng của matcha đối với phụ nữ. Tham khảo ngay nhé!

Công dụng của matcha đối với nữ giới

Không giống với bột trà xanh, matcha có nguồn gốc rất đặc biệt, được thu hái từ những búp trà xanh non, trải qua quy trình chế biến thủ công, tỉ mỉ, cho ra thành phẩm chất lượng. Để tìm hiểu rõ nét hơn bột matcha là gì, quy trình sản xuất ra sao, bạn đọc có thể tham khảo bài viết Bột matcha và những điều thú vị có thể bạn chưa biết. Dưới đây là một số lợi ích matcha đem lại cho phái đẹp.

Giảm cân hiệu quả mang đến vóc dáng cân đối

Thưởng thức matcha vào buổi sáng là một phương pháp hiệu quả giúp đốt cháy các lượng mỡ thừa, năng lượng hiệu quả. Các hợp chất có trong matcha hỗ trợ giảm cân bằng cách sinh nhiệt tăng giúp đốt calo nhanh, thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo tăng mạnh, giảm hấp thụ các chất béo, giảm cảm giác thèm ăn.

Uống matcha thường xuyên giúp giảm điều chỉnh cân nặng hiệu quả. Nguồn: internet

Cải thiện làn da khỏe mạnh hơn

Giữ thói quen uống một cốc matcha giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, không bị nám nhờ được tái tạo lớp bảo vệ da trước tia UV, khi làm việc hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ ít bị ửng đỏ. Đồng thời, uống matcha đều đặn còn giúp da có độ đàn hồi tốt, giảm những vết thâm nám cứng đầu nhờ vào các chất chống oxy hóa OPCs, mang đến khả năng loại bỏ các enzym phá hủy collagen (thành phần quan trọng để tạo sự đàn hồi, căng mịn, trẻ trung cho da).

Có lợi cho não bộ

Với nguyên bản chiết xuất từ lá trà xanh, do đó bột matcha có chứa lượng catechins giúp làm giảm sự hình thành tích tụ các mảng amylod và protein - các hợp chất gây ra bệnh Alzheimer - vốn là căn bệnh giảm trí nhớ, làm giảm chức năng tư duy, nhận thức.

Bên cạnh đó, hợp chất L-theanine và axit amin trong bột matcha sẽ hỗ trợ tăng cường trí nhớ và làm giảm sự đãng trí khi chúng ta về già.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Chất chống oxy hóa EGCG có trong matcha giúp ngăn chặn oxy hóa các tế bào, làm giảm nguy cơ ung thư. Catechin còn có khả năng kháng viêm, chống lão hóa da hiệu quả. Được thu hái những búp trà xanh non, đảm bảo giữ lại các dưỡng chất có lợi, do đó lượng EGCG có trong bột matcha cao hơn nhiều lần so với các loại bột trà xanh thông thường.

Bột matcha hỗ trợ trị mụn, xóa mờ quầng thâm

Trong matcha có chứa các hoạt chất giúp làm dịu da, kháng khuẩn, kháng viêm, thích hợp để chăm sóc da mụn. Sử dụng matcha làm mặt nạ, hỗn hợp này có tác dụng như một lớp màng dính, lấy đi bã nhờ, bụi bẩn trong các lỗ chân lông, giúp thông thoáng, đỡ bít tắc, cải thiện nền da.

Đồng thời, tinh chất từ lá trà xanh còn được sử dụng để sản xuất các mỹ phẩm chống lão hóa, ngừa nếp nhăn, tái tạo da. Matcha là nguyên liệu giàu vitamin C - giúp làm sáng da, giảm mờ thâm, do đó rất thích hợp để đắp cho vùng da dưới mắt.

Các phương pháp làm đẹp cho phái nữ từ bột matcha

Sử dụng bột matcha đáp mask

Để tận dụng hiệu quả bột matcha trong việc làm đẹp, chị em thường sử dụng bột matcha để làm mặt nạ, kết hợp cùng một số nguyên liệu đi kèm.

+ Mặt nạ matcha cho da dầu: Cho bột matcha kết hợp cùng mật ong và nước đun sôi để nguội, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại, thoa đều lên mặt và giữ nguyên từ 15 đến 20 phút, rửa sạch lại với nước sạch.

+ Mặt nạ matcha cho da khô: Sử dụng matcha kết hợp cùng sữa tươi trộn đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch.

+ Mặt nạ matcha cho da thâm mụn: Cho một thìa matcha với 1 ly nước lọc cùng 1 thìa bột nghệ trộn đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

+ Mặt nạ matcha cho da trắng: Matcha kết hợp cùng nước vo gạo trộn đều với nhau, thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong vòng 15 phút. Duy trì thói quen 2 lần/ tuần để cải thiện làn da trắng sáng.

Sử dụng matcha làm mặt nạ đắp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguồn: internet

Một số lưu ý:

+ Các mẹo trên áp dụng cho các nền da khỏe, không bị kích ứng, dị ứng, không có tình trạng mụn viêm, sưng, vết hở,...hoặc tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu.

+ Không sử dụng matcha có trộn hương liệu, phẩm màu để đắp mặt.

+ Không nên đắp mặt nạ matcha quá lâu, các chất bẩn có thể thấm ngược trở lại.

Sử dụng matcha làm nguyên liệu pha món uống

Bạn có thể pha matcha với các loại trái cây có vị chua như chanh, tắc,.. để pha món uống đốt mỡ thừa hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống vào bữa sáng hoặc đầu giờ chiều, có thể thêm một chút mật ong để giảm đi vị đắng chát.

Bạn cũng có thể pha matcha với nước lạnh để mang đi tập thể thao, giúp giải khát hiệu quả mà không làm tăng calo hay chất béo nạp vào cơ thể.

Kết luận: 

Trên đây là toàn bộ thông tin công dụng của matcha đối với phụ nữ, bao gồm các lợi ích và cách thức sử dụng matcha để làm đẹp cho cơ thể. Hy vọng bài viết sẽ là nguồn tham khảo hữu ích, giúp bạn có thêm góc nhìn về công dụng của matcha đối với quá trình làm đẹp cho phái nữ.